Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen, Rücken, Beckenboden Sturzprävention

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

VH3020415

Beginn

Mi., 23.09.2026,
16:00 17:00

Dauer

11 Termine

Gebühr

43,50 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert und wir fördern Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle

Kursort

In der Holzbach 3
36160 Dipperz

Kurstermine

Anzahl: 11

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 16.12.2026	Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr	Wo: In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind

Vorherige Termine

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Dozent(en)

Thilde Maria Gruss

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