Fitness- und Rückengymnastik

Kursnr.

VH3020901

Beginn

Mo., 10.08.2026,
18:00 19:00

Dauer

17 Termine

Gebühr

66,70 €

Der Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Programm mit und ohne Kleingeräte, um den ganzen Körper fit zu halten. Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Koordination, Kraft und Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po und Dehnübungen, sowie Elemente aus Pilates und Yoga.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch


Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 17
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.11.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
09.11.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
16.11.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
23.11.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
30.11.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
07.12.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
14.12.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
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