VH3021440
Fr., 14.08.2026,
09:00 10:00
12 Termine
46,40 €
Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Mobilisation und Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Mit motivierender Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Aerobic-Step, Getränk, Handtuch, Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
14.08.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
21.08.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
28.08.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
04.09.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
02.10.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
23.10.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
30.10.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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