Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen u. Stehen

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

VH3021805

Beginn

Mi., 23.09.2026,
09:45 10:45

Dauer

11 Termine

Gebühr

43,50 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.

Wir trainieren Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer am Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Gymnastikmatte und Theraband

Kursort

Künzell-Wissels; DGH
Am Streich 6
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 11

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 16.12.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH

Vorherige Termine

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Dozent(en)

Thilde Maria Gruss

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