Beckenboden, Bauch und Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

VH3021806

Beginn

Mi., 23.09.2026,
11:00 12:00

Dauer

11 Termine

Gebühr

43,50 €

Ein stabiler Beckenboden sorgt dafür, dass sich die Harnröhre und der Darmschließmuskel richtig öffnen und schließen.

Ein trainierter Rücken kann Schmerz lindern, Schmerz verhindern.

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.

Dieser Kurs ist auch ideal für "frischgebackene Mütter" nach der Rückbildung.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Theraband und Gymnastikmatte

Kursort

Künzell-Wissels; DGH
Am Streich 6
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 11

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 16.12.2026	Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH

Vorherige Termine

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Dozent(en)

Thilde Maria Gruss

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