Walk & Talk – In Bewegung zu mehr mentaler Stärke

Im Gehen kommen Gedanken in Bewegung. Abseits des Arbeitsalltags entstehen neue Perspektiven, frische Energie und konkrete Anregungen für einen gesunden und wirksamen Berufsalltag.

Während eines gemeinsamen Spaziergangs in den Fulda Auen erhalten die Teilnehmenden Impulse zu Resilienz und dem Zusammenspiel von Körper und Verstand. Reflexionsanregungen und kurze Übungen helfen dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigenen Ressourcen bewusst zu nutzen.

Treffpunkt: Vor dem Umweltzentrum, Johannisstr. 44 in Fulda

Eine Veranstaltung aus der Reihe "Fit am Arbeitsplatz".

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Sitzkissen, Getränk

Kurstermine

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