DEEPWORK® und stretching

Kursnr.
VX3022226
Beginn
Mi., 22.09.2021,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
46,00 € (inkl. MwSt.)
athletisch & anstrengend und doch entspannend & ausgeglichen
DEEPWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und doch entspannt und ausgeglichen - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt DEEPWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Nach einem intensiven Workout werden wir uns dehnen und entspannen.

Der Kurs ist für alle Personen geeignet, die sich richtig auspowern wollen und mental entspannt sein möchten. Da sich die Kursteilnehmenden ihre Energie selbst einteilen und die Übungen im individuellen Tempo ausführen, kann jede Person das eigene Trainingslevel bestimmen. So kommen alle Kursteilnehmende, unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel, auf ihre Kosten.

Kursort

Rauschenbergschule Petersberg
Goerdelerstr. 68-70
36100 Petersberg

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

22.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

29.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

06.10.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

27.10.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

10.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

24.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

01.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Datum

08.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Goerdelerstr. 68-70, Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70