Rücken-fit für Frauen

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VY3022316
Beginn
Do., 28.04.2022,
20:15 - 21:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
32,20 € (inkl. MwSt.)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen:
Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursort

Grundschule Poppenhausen
Schulstr. 5
36163 Poppenhausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

28.04.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

05.05.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

12.05.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

19.05.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

02.06.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

09.06.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

23.06.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

07.07.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

14.07.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

21.07.2022

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle