Wirbelsäulengymnastik für Frauen

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Kursnr.
VZ3021623
Beginn
Di., 13.09.2022,
16:45 - 17:45 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
34,50 €
Der Kurs beinhaltet zunächst ein leichtes Aufwärmprogramm nach Musik. Es werden dann Übungen rund um die Wirbelsäule ausgeführt. Haltungsschulung, Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Dehn- und Entspannungsübungen, sowie Gleichgewichtsübungen schulen die körperliche Fitness.
Bitte mitbringen: großes und kleines Handtuch, Matte

Kursort

JAF Sporthalle
Ostlandring 10
36088 Hünfeld

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

06.12.2022

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Ostlandring 10, Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle

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