Veranstaltung "Gymnastik für Frauen" (Nr. 3022322) wurde in den Warenkorb gelegt.
Beginn
Mo., 10.10.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die einen Ausgleich zur täglichen Büro- oder Hausarbeit suchen und sich gerne in einer Gruppe sportlich betätigen. Der Kurs mit einem abwechslungsreichen Spektrum enthält wöchentlich Übungen aus den Bereichen Ausdauer/Cardiotraining, Aufbau und Kräftigung der Muskulatur (egal ob Rücken, Beine, Bauch, Arme, Po), aber auch Dehn- und Entspannungsübungen.
Eingesetzt werden dabei unterschiedliche Trainingsgeräte, wie z. B. Theraband, Gymnastikball, Gewichte, Faszienrolle, Gymnastikmatte.
Der Kurs findet auch während der Ferienzeiten statt!
Bitte zu jeder Stunde mitbringen: Gymnastikmatte.
Werden weitere Dinge benötigt, z. B. Theraband, Gymnastikball, Gewichte, etc., werden die Teilnehmerinnen vorab durch die Kursleiterin informiert.
Kursort
Feuerwehrhaus Poppenhausen-Abtsroda
Hauertal 2
36163 Poppenhausen
Kurstermine
Anzahl: 11
Datum
Uhrzeit
Ort
Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Datum
Uhrzeit
Ort
Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Ort
Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
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Ort
Hauertal 2,
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
