Als Bankkauffrau und Sparkassenbetriebswirtin habe ich mittlerweile über 30 Jahre Erfahrung im Bankgeschäft. Nach vielen Jahren in der Kundenberatung und diversen anderen Tätigkeiten habe ich nach einer Trainerausbildung (zertifiziert durch die Steinbeis-Hochschule Berlin) u.a. mehrere Jahre als Vertriebstrainer und -coach im Bankbereich gearbeitet. Im Laufe meines Lebens hat mich meine persönliche und berufliche Entwicklung zu den Themen Stressmanagement, Resilienz und Selbstfürsorge geführt. Insbesondere in der Funktion als Vertriebscoach waren die Themen Stress und Resilienz ein immer wiederkehrendes Thema. Das Durchleben und Überwinden verschiedener Krisen im privaten Bereich haben mich schließlich bewogen, mich mit diesen Themen intensiv zu beschäftigen und weiterzubilden (Life Trust Coaching Ausbildung). Ich bin verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Neben der Arbeit mit Menschen ist Musik meine zweite Leidenschaft. In meiner Freizeit leite ich einen Chor, was mir sehr viel Freude bereitet. Meine Motivation ist die Erfahrung und Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum möglich sind, wenn wir uns bewusst Zeit für uns selbst nehmen und unsere Ressourcen stärken. Daher möchte ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstfürsorge, einem besseren Umgang mit Stress und der Stärkung ihrer Resilienz unterstützen und begleiten.