Ich praktiziere Taijiquan seit über 15 Jahren. An dieser Bewegungskunst faszinieren mich besonders die Philosophie der Gewaltlosigkeit, die Entwicklung von Achtsamkeit sowie die Fähigkeit, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen. Taijiquan hilft dabei, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig geistige Fähigkeiten wie Gedächtnis und Konzentration zu stärken. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist für mich das Finden von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die positiven Wirkungen des Taijiquan habe ich persönlich über viele Jahre erfahren. Deshalb ist es mir ein großes Anliegen, dieses Wissen weiterzugeben und andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Seit über fünf Jahren unterrichte ich Taijiquan und verfüge über ein offizielles Zertifikat der Internationalen Föderation des Taijiquan im Wu-Stil. Ich wünsche allen Teilnehmenden meiner Kurse Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie im Alltag.