VC3022406
Mo., 29.04.2024,
18:00 - 19:00 Uhr
10 Termine
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
27.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
24.06.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
01.07.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
08.07.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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