VC3022426
Mi., 26.06.2024,
19:00 - 20:00 Uhr
15 Termine
58,00 € (nicht ermäßigbar)
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein kleines festes Kissen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
03.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
10.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
17.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
24.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
31.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
07.08.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
14.08.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
21.08.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
28.08.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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