Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VG3021614

Beginn

Di., 20.01.2026,
17:00 18:00

Dauer

15 Termine

Gebühr

58,00 €

Der Kurs beinhaltet zunächst ein leichtes Aufwärmprogramm nach Musik. Es werden dann Übungen rund um die Wirbelsäule ausgeführt. Haltungsschulung, Kräftigungs-, Beweglichkeits-, Dehn- und Entspannungsübungen, sowie Gleichgewichtsübungen schulen die körperliche Fitness.

Bitte mitbringen: großes und kleines Handtuch, Matte

Kursort

JAF Sporthalle
Ostlandring 10 (Zugang:Bus-Parkplatz TilsiterStr)
36088 Hünfeld

Kurstermine

Anzahl: 15

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 05.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: Ostlandring 10 (Zugang:Bus-Parkplatz TilsiterStr), Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Datum: 12.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: Ostlandring 10 (Zugang:Bus-Parkplatz TilsiterStr), Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Datum: 19.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: Ostlandring 10 (Zugang:Bus-Parkplatz TilsiterStr), Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Datum: 02.06.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: Ostlandring 10 (Zugang:Bus-Parkplatz TilsiterStr), Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Datum: 16.06.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: Ostlandring 10 (Zugang:Bus-Parkplatz TilsiterStr), Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr