Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen u. Stehen, Beckenboden

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VG3021805

Beginn

Mi., 14.01.2026,
09:45 10:45

Dauer

16 Termine

Gebühr

63,80 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.

Wir trainieren Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer am Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Gymnastikmatte und Theraband

Künzell-Wissels; DGH
Am Streich 6
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 16

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 25.03.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 01.04.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 08.04.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 15.04.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 22.04.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 29.04.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH

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