Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen u. Stehen, Beckenboden/Rücken/Sturzpräve

Kursnr.

VG3021812

Beginn

Mi., 20.05.2026,
09:45 10:45

Dauer

13 Termine

Gebühr

52,20 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.

Wir trainieren Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer am Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Gymnastikmatte und Theraband

Künzell-Wissels; DGH
Am Streich 6
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 13

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 12.08.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 19.08.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH
Datum: 26.08.2026	Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr	Wo: Am Streich 6, Künzell-Wissels; DGH

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