VG3022406
Mo., 27.04.2026,
18:00 19:00
7 Termine
29,00 €
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
01.06.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
08.06.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
15.06.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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Datum:
22.06.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Anger 34,
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
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