Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen, Rücken, Beckenboden Sturzprävention

Kursnr.

VH3020415

Beginn

Mi., 23.09.2026,
16:00 17:00

Dauer

11 Termine

Gebühr

43,50 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert und wir fördern Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle


Kursort


In der Holzbach 3
36160 Dipperz

Kurstermine

Anzahl: 11
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
23.09.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
30.09.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
07.10.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
14.10.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
21.10.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
04.11.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
18.11.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
25.11.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
02.12.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
09.12.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
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