Wirbelsäulengymnastik

Kursnr.

VI3022205

Beginn

Mo., 11.01.2027,
09:30 10:30

Dauer

9 Termine

Gebühr

34,80 €

Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.

Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.

Bitte mitbringen: Decke/Matte/Socken, Theraband (falls vorhanden)


Kursort

Turmzimmer, Propsteihaus Petersberg
Rathausplatz 1
36100 Petersberg

Kurstermine

Anzahl: 9
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.01.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
25.01.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
01.02.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
15.02.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
22.02.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
01.03.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
08.03.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
15.03.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Datum:
22.03.2027
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Rathausplatz 1, Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer


Dozent(en)