Eine ausgewogene Ernährung im Alter ist essenziell und versorgt den Körper mit ausreichend Energie und wichtigen Nährstoffen. Das Gesundheitsamt, das Pflegekompetenzzentrum und die Volkshochschule des Landkreises Fulda veranstalten gemeinsam eine Vortragsreihe für pflegende Angehörige, Fachkräfte der Seniorenarbeit sowie alle Interessierten zum Thema Ernährung von Seniorinnen und Senioren.

Viele ältere Menschen ernähren sich eher einseitig und nicht ausgewogen, nehmen zu wenige Nährstoffe und zu wenig Flüssigkeit auf oder vergessen an manchen Tagen sogar ganz zu essen. Kommen dann noch bestimmte Krankheiten oder Unverträglichkeiten hinzu, kann sich eine Fehl- oder Mangelernährung schnell zuspitzen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alter hilft ganz entscheidend, einer Mangelernährung vorzubeugen. Damit ist sie eine wichtige Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Die interaktiven Vorträge werden in Kooperation mit der Vernetzungsstelle Seniorenernährung – Sektion Hessen – DGE e.V. durchgeführt und behandeln folgenden Themen:

Essen und Trinken bei Hitze

Donnerstag 28. Mai, 16-18 Uhr, online – Kursnummer: VG3030050

Essen und Trinken bei Demenz

Donnerstag 18. Juni, 16-18 Uhr, online – Kursnummer: VG3030051

Mittwoch 21. Oktober, 14-16 Uhr, VHS-Bildungshaus St. Joseph, Amand-Ney-Str. 22, Fulda – Kursnummer: VH3030151

Nährstoffmangel im Alter? Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln

Mittwoch 24. Juni, 14-16 Uhr, Kultursaal Eichenzeller Schlösschen, Schlossgasse 4, Eichenzell – Kursnummer: VG3030750

Mangelernährung im Alter? Was können wir in der Pflege tun?

Mittwoch, 2. September, 10-12, online – Kursnummer VH3030050

Alle Veranstaltungen sind kostenfrei.