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Gesundheit
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Online-Vortrag: Informationsveranstaltung zum MBSR- VG3010071

Kompaktkurs 1 gebührenfrei Anmeldungen zu
dieser Online-Veranstaltung sind
online nur bis ein Werktag vor
In diesem kostenfreien Termin erhalten Sie alle Informationen zum MBSR-Kompaktkurs, der vom 27.07. Veranstaltungsbeginn möglich.
bis 31.07.2026 präsent im Bürgerhaus Armenhof stattfinden wird. Spätere Anmeldungen am Tag der
Veranstaltungen können gegebe-
Nach einem kurzen Überblick über die Geschichte von MBSR wenden wir uns dem Kursablauf zu. nenfalls telefonisch während der
Am Ende der Veranstaltung gibt es zusätzlich die Möglichkeit, Einzelgespräche mit dem Kursleitenden Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
zu führen. So können Sie eine informierte Entscheidung treffen, ob eine Teilnahme am MBSR-Kompakt- erfolgen.
kurs für Sie in Frage kommt.
Sven Lohrey
Anmeldeschluss: Montag, 22. Juni 2026! Zoom - VHS
Dienstag, 23.6.26, 18.30 bis 19.30
Uhr

Ashtanga Yoga VG3010401
11
63,80 €
Entdecke die Kraft des Ashtanga Yoga! Olga Konechnaya
In diesem Kurs lernst du die traditionelle, dynamische Ashtanga-Serie, die aus einer festen Abfolge von Dipperz; Kindertagesstätte Wirbel-
Asanas besteht. Durch die Verbindung von Atem (Ujjayi), Bewegung und Fokus fördert dieser Stil Kraft, wind
Flexibilität und mentale Klarheit. Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre körperliche Fitness verbessern, Montag, 5.1.26, 17.45 bis 19.15 Uhr
ihre Ausdauer steigern und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist herstellen möchten.
Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen - gemeinsam erleben wir die transformative Wirkung
des Ashtanga Yoga!
Bitte mitbringen: Yogamatte, sportliche Bekleidung, Wasser, Decke