VG3022208
Fr., 16.01.2026,
09:00 10:00
10 Termine
40,60 €
Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Socken, Thera-Band (falls vorhanden)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
23.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
30.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
06.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
13.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
20.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
27.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
06.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
13.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
20.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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