Wirbelsäulen-Ganzkörper-Training

Kursnr.

VH3021905

Beginn

Mi., 02.09.2026,
18:30 20:00

Dauer

5 Termine

Gebühr

29,00 €

Abwechslungsreiches Fitnessprogramm von Kopf bis Fuß bei passender Musik. Rückenstärkung, Beweglichkeit, Bauch-Beine-Po, Kraft, Kondition sowie Dehnung und Entspannung am Ende des Trainings.

Bitte mitbringen: Wechselschuhe, Wasser, Gymnastikmatte, Decke, evtl. Kissen zur Unterstützung des Nackens.


Kursort

Neuhof-Rommerz; DGH
Wendelinusstr. 5
36119 Neuhof

Kurstermine

Anzahl: 5
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.09.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Wendelinusstr. 5, Neuhof-Rommerz; DGH
Datum:
09.09.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Wendelinusstr. 5, Neuhof-Rommerz; DGH
Datum:
16.09.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Wendelinusstr. 5, Neuhof-Rommerz; DGH
Datum:
23.09.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Wendelinusstr. 5, Neuhof-Rommerz; DGH
Datum:
07.10.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Wendelinusstr. 5, Neuhof-Rommerz; DGH


Dozent(en)