Familie: Vitamin D, Omega 3 oder doch lieber Probiotiks? - Was Kinder benötigen

Vitamin-Gummies, Omega-3-Öl, Multivitaminsaft oder doch lieber gar nichts?

Das Angebot für Kinder ist riesig und viele Eltern möchten sicher sein, dass ihrem Kind kein wichtiger Nährstoff fehlt. Gleichzeitig ist schwer zu erkennen, welche Produkte sinnvoll, unnötig oder sogar zu hoch dosiert sind. Dieser Themennachmittag gibt Ihnen eine verständliche und unabhängige Orientierung: Welche Nährstoffe sind im Kindesalter besonders wichtig, was kann die Ernährung leisten und wann sollte eine Ergänzung individuell abgeklärt werden?

Kommt Ihnen das bekannt vor:

•        Welche Nährstoffe sind bei Kindern besonders wichtig?

•        Braucht jedes Kind Vitamin D, Omega 3 oder ein Multivitaminprodukt?

•        Was können Lebensmittel zuverlässig abdecken?

•        Woran erkenne ich ein sinnvoll dosiertes Produkt?

•        Wann sind Blutuntersuchung kinderärztliche Abklärung oder Ernährungsberatung sinnvoll?

Das erwartet Sie:

•        Vitamin D Omega 3, Jod, Eisen, Vitamin B12 und Multivitamine im Überblick

•        Versorgung über Lebensmittel allgemeine Empfehlungen und individuelle Ergänzung unterscheiden

•        Gummies, Tropfen, Säfte und Kapseln fachlich einordnen

•        Dosierung Sicherheit und Grenzen pauschaler Empfehlungen

•        Typische Risikosituationen und sinnvolle nächste Schritte

Sie gehen mit mehr Sicherheit, konkreten Ideen und einem realistischen Blick auf den Familienalltag nach Hause.

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