Beckenboden-, Wirbelsäulengymnastik am Vormittag für Männer und Frauen

Kursnr.

VI3021810

Beginn

Di., 12.01.2027,
11:00 12:00

Dauer

7 Termine

Gebühr

46,40 €

Ein stabiler Beckenboden hält unsere inneren Organe am Platz. Mit regelmäßigem Training hilft er unseren Urin und Stuhl sicher zu halten.

Starke Rücken- und Bauchmuskulatur entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben.

Eigene Fehlhaltungen wahrnehmen und bearbeiten.

Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, 2 Tennisbälle und Gymnastikmatte


Kursort

Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Bergstr.2
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 7
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Datum:
19.01.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Datum:
16.02.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Datum:
23.02.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Datum:
02.03.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Datum:
09.03.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Datum:
16.03.2027
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergstr.2, Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus